Kurse zur Gewichtsreduktion   

(zertifiziert als Präventionskurs und für alle gesetzlich Versicherten abrechenbar)

Sie möchten abnehmen, stecken in einer Sackgasse und sehen keinen Weg für sich?

Sind Sie bereits erfahren in Sachen Abnehmen und brauchen einen Motivationsschub?

Gemeinsam profitieren wir von Ihren und unseren Erfahrungen. Das Rad braucht selten neu erfunden zu werden.

Wir hinterfragen Ihre Lebensmittelauswahl und Ihr Essverhalten, greifen bewährtes wieder auf oder entwickeln

Alternativen dazu, welche in Ihrem Alltag umsetzbar sind.

 

Aktiv abnehmen! Bewusst essen - mehr bewegen

Hannover - Geibelstr. 90, 30173 Hannover    im Margot Engelke Zentrum

Leitung: Catrin Perleberg

Montag 27.01.2020 18:00 - 19.30 Uhr bis 30.03.2020 (nicht am 24.02.!)

9 Termine á 90 Min.  195,-€ 

 

 

ICH  nehme ab (INA)          Programm der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährungsberatung)

Großburgwedel - Von-Eltz-Straße 22   Praxis Dr. Pohl

Leitung : Beate Meyer-Bothling

MI 23.01.2020 18:00 - 19:30 Uhr (nicht in den Ferien!)

12 Termine á 90 Min.  171,-€ plus auf Wunsch Handordner INA 35,-€

 

 

Gesund essen und genießen nach Feierabend

Hannover - Geibelstraße 90   Margot-Engelke-Zentrum

Leitung: Beate Meyer-Bothling

 

DO 17:30 - 20:30 Uhr ab 05.11.2020 und 12.11.2020    max. 12 Teilnehmer

2 Termine á 180 Min. (ca. 45 Min. Theorie und 135 Min. Lehrküche)  65,-€ + Lebensmittelkosten

 

           

 

 

 

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