Kurse zur Gewichtsreduktion   

(zertifiziert als Präventionskurs und für alle gesetzlich Versicherten abrechenbar)

Sie möchten abnehmen, stecken in einer Sackgasse und sehen keinen Weg für sich?

Sind Sie bereits erfahren in Sachen Abnehmen und brauchen einen Motivationsschub?

Gemeinsam profitieren wir von Ihren und unseren Erfahrungen. Das Rad braucht selten neu erfunden zu werden.

Wir hinterfragen Ihre Lebensmittelauswahl und Ihr Essverhalten, greifen bewährtes wieder auf oder entwickeln

Alternativen dazu, welche in Ihrem Alltag umsetzbar sind.

 

ICH  nehme ab (INA)          Programm der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährungsberatung)

Großburgwedel - Von-Eltz-Straße 22   Praxis Dr. Pohl

Leitung : Beate Meyer-Bothling


MI 07.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr (nicht in den Ferien!)
MI 22.08.2018 18:00 - 19:30 Uhr (nicht in den Ferien!)

12 Termine á 90 Min.  171,-€ plus auf Wunsch Handordner INA 35,-€

 

Aktiv abnehmen   bewusst essen - mehr bewegen        Programm der AOK

Hannover - Geibelstraße 90   Margot-Engelke-Zentrum    Raum: Forum3

Leitung: Catrin Perleberg

Do 17:30 - 19:30 Uhr ab 18.01.2018 bis 19.04.2018, max. 12 Teilnehmer
      (18.1, 25.1, 1.2, 8.2, 15.2, 22.2, 1.3, 8.3, 15.3, 5.4, 12.4, 19.4,)

12 Termine á 120 Min. (incl. 1x Lehrküche und 2x Bewegungseinheit)  198,-€ incl. Handordner

AOK Versicherte mit Gesundheitsgutschein zahlen bitte eine Kaution.

Im 2.Haljahr 2017 bereits ausgebucht!

 

Gesund essen und genießen nach Feierabend

Hannover - Geibelstraße 90   Margot-Engelke-Zentrum

Leitung: Beate Meyer-Bothling


DO 17:30 - 20:30 Uhr ab 18.01.2018 und 25.01.2018    max. 12 Teilnehmer
DO 17:30 - 20:30 Uhr ab 08.02.2018 und 15.02.2018    max. 12 Teilnehmer
DO 17:30 - 20:30 Uhr ab 26.04.2018 und 03.05.2018    max. 12 Teilnehmer
DO 17:30 - 20:30 Uhr ab 23.08.2018 und 30.08.2018    max. 12 Teilnehmer
DO 17:30 - 20:30 Uhr ab 01.11.2018 und 08.11.2018    max. 12 Teilnehmer

 

2 Termine á 180 Min. (ca. 45 Min. Theorie und 135 Min. Lehrküche)  60,-€ + Lebensmittelkosten